《黄帝内经》是以黄帝和岐伯之间的问答，完成了对中医学理论体系的初步阐述。

因此，中医学术又被称为“岐黄之术”。

作为中医学的经典著作，《黄帝内经》在中国医学史上占有重要的地位，指导着人们的起居、生活，养生和防病。

然而由于原书为古文，理解起来难度大，因此，《漫画讲透黄帝内经》这本书，选取了与大家关系最为密切的“养生”和“治疗”2个部分进行讲解。

全书分为“养生卷”和“治疗卷”2个部分，前者为“防”，讲怎样才能不得病。后者为“治”，讲得了病怎样调整才能重获健康。

但是，“治疗卷”中涉及到如何针灸，对中医有基础的、感兴趣的可以看，而我们只需要重点看“养生卷”即可。

如何进行养生？我讲书中养生内容总结归纳为4点：饮食有节、起居正常、不妄作劳、精神内守。